Healthy Origins Vitamin D3 2 000 IE Softgels
Wenn Sie Healthy Origins Vitamin D3 2 000 kaufen, erhalten Sie 360 hoch absorbierbare Vitamin D3 Weichkapseln. Eine Healthy Origins Vitamin D3 Kapsel enthält eine Dosierung von 2.000 (50 mcg) IE Vitamin D3 aus Lanolin. Dank einer neuen Formel mit MCT-Öl ist die Softgel-Kapsel jetzt kleiner und leichter zu schlucken.
Was ist Vitamin D3?
Vitamin D3 oder auch Cholecalciferol, ist eines der bekanntesten und auch wichtigsten Vitamine der Vitamin D Gruppe.
Im engeren Sinne ist Vitamin D3 kein Vitamin, sondern zählt als (Pro-)Hormon, da Vitamin D3 vom Körper selbst hergestellt wird. Mithilfe von Sonnenlicht kann der menschliche Körper Vitamin D in der Haut produzieren und speichern. In der Leber und in den Nieren wird das Cholecalciferol anschließend in das aktive Vitamin D (Calcitriol) umgewandelt.[1]
Welche Wirkung hat Vitamin D3?
Vitamin D3 übernimmt viele wichtige Aufgaben im Körper. Besonders bekannt ist es für den Erhalt der Knochen. Denn Vitamin D3 fördert die Calciumaufnahme aus dem Darm und fördert somit einen normalen Calciumspiegel im Blut.[2]
Calcium ist der wichtigste Baustein in den Knochen und sorgt hier für eine ausreichende Knochendichte.[3]
Weitere Informationen über Vitamin D und seine Aufgaben finden Sie hier.
Wie kann es zu einem Vitamin D3 Mangel kommen?
Damit der Körper Vitamin D3 produzieren kann, benötigt er ausreichend Exposition mit dem Sonnenlicht (UVB-Strahlen). Die körpereigene Vitamin D Produktion ist jedoch von vielen Faktoren abhängig.
Faktoren zur körpereigenen Vitamin D3 Bildung sind:
- Breitengrad
- Aufenthaltsdauer im Freien
- Jahres- und Tageszeit
- Witterung
- Kleidung
- Hauttyp
- Verwendung von Sonnenschutzmitteln[4]
So kann z.B. bei einem Lebensstil, der hauptsächlich in geschlossenen Räumen stattfindet, ein geringer Vitamin D Spiegel eine mögliche Folge sein.
Wie lässt sich ein Vitamin D3 Mangel vorbeugen?
Neben ausreichendem Aufenthalt im Freien, kann dem Körper ein geringer Teil an Vitamin D auch über Nahrung zugeführt werden. Größere Mengen Vitamin D kommen hauptsächlich in tierischen Lebensmittel wie z.B. Eier oder fettreicher Fisch (Lachs, Makrele, Honig).[5]
Um einem Vitamin D-Mangel vorzubeugen, ist die Einnahme von hochwertigen Vitamin D3 Präparaten ergänzend zur Ernährung eine weitere Alternative. Hier auf Naturprodukte.shop finden Sie Premium Vitamin D3 von Healthy Origins in unterschiedlicher Dosierung oder weiteren Vitamin D Präparaten von Premium Herstellern.
ZUTATEN
Dosierung: 1 Weichkapsel
Inhaltsstoffe pro Dosierung: - Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%*
Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), mittelkettige Triglyceride-Öl (MCT), Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Feuchthaltemittel: Glycerin (vegetarisch); gereinigtes Wasser
* = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011
ANWENDUNG
Healthy Origins empfiehlt die Einnahme einer (1) Weichkapsel alle 2 Tage, vorzugsweise mit einer Mahlzeit - oder nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.
RECHTLICHER HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
QUELLEN
[1]Vitamin D2 & D3: Lebensmittel mit hohem Vorkommen. Dr. Martens. Jameda.de. 02.09.2018. Abgerufen am 24.11.2021.
[2]Mineralstoff Calcium und Vitamin D3 – Wirkung und Aufgaben. Ratgeber Muskeln Gelenke Knochen.de. 2021. Abgerufen am 24.11.2021.
[3]Calcium: Der wichtigste Knochen-Baustein. Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V. osd-ev.org. 06.11.2021. Abgerufen am 24.11.2021.
[4]Ausgewählte Fragen und Antworten zu Vitamin D. Bundesinstitut für Risikobewertung. bfr.bund.de. 03. Dezember 2014. Abgerufen am 24.11.2021.
[5]Vitamin-D-Substitution immer notwendig? Jan Kramer. Deutsche Medizinische Wochenschrift. 2015. Abgerufen am 24.11.2021.
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