Bierhefe-Tabletten von Solgar
Wenn Sie Brewer`s Yeast 7 1/2 Grains von Solgar kaufen, erhalten Sie 250 Tabletten mit Bierhefe in Kombination mit zusätzlichen B-Vitaminen. Eine Dosierung von 6 Tabletten enthält 0,28 mg Thiamin, 0,09 Riboflavin, 0,72 mg Niacin, 5 mcg Vitamin B12 und 3000mg Bierhefe.
Was ist Bierhefe?
Bei Bierhefe, auch Backhefe oder Bäckerhefe genannt, handelt es sich um die Hefe Saccharomyces cerevisiae. Sie ist eine ausgezeichnete natürliche Quelle für B-Vitamine und weitere Nährstoffe wie Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink und Kalium.[1]
Was ist Vitamin B und welche Funktion hat es?
Das Leben ohne B-Vitamine ist unmöglich, denn sie sind für den Menschen essentiell, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann und somit auf die Zufuhr über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel angewiesen ist.
Der Vitamin-B-Komplex übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen. Dazu zählen beispielsweise der Energiestoffwechsel, das Immunsystem, die Sehkraft, die Produktion von Blutkörperchen, die Unterstützung der psychischen Funktion und der Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Folsäure spielt außerdem eine wichtige Rolle vor und während der Schwangerschaft.
Zum Vitamin-B-Komplex gehören insgesamt acht Vitamine: Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5), Pyridoxin (Vitamin B6), Biotin (Vitamin B7), Folsäure (Vitamin B9), Cobalamin (Vitamin B12).[2]
Welche Lebensmittel bei Vitamin-B-Mangel?
Da die wasserlöslichen B-Vitamine B mit Ausnahme von Vitamin B12 nicht im Körper gespeichert werden können, muss der tägliche Bedarf über die Nahrung gedeckt werden. Wichtige Vitamin-B-Lieferanten sind:
Obst & Gemüse: Bananen, Spinat, Erben & Linsen, Avocado
Vollkornprodukte, Nüsse & Saaten: Vollkorngetreide, Weizenkeime, Sonnenblumen- oder Kürbiskerne, Mandeln, Cashews, Erdnüsse, Sesam
Tierische Lebensmittel: Rind- oder Kalbfleisch, Huhn, Thunfisch, Austern, Hering oder Makrele (insbesondere Vitamin B12)
Mehr über Vitamin B und seine Wirkung können Sie bei uns im Shop nachlesen.
Neben Solgar, Brewer`s Yeast 7 1/2 Grains finden Sie viele weitere Produkte von Solgar wie Solgar, B-Complex "100" Depot in unserem Onlineshop.
ZUTATEN
Dosierung: 6 vegane Tabletten
Inhaltsstoffe pro Dosierung:
- Kalorien 15
- Kohlenhydrate insgesamt 2 g
- Thiamin (Vitamin B1) (als Thiaminhydrochlorid) 0,28 mg 25%*
- Riboflavin (Vitamin B2) 0,09 mg 6%*
- Niacin 0,72 mg 5%*
- Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) 5 mcg 200%*
- Bierhefe 3.000 mg (3 g) **
Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Cellulose, Siliciumdioxid, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliches Magnesiumstearat.
Frei von Zucker, künstlichen Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, künstlichen Konservierungsstoffen, künstlichen Farbstoffen
Brauerhefe wird aus der Fermentation von Weizen und Gerste gewonnen.
* = Referenzmenge nach LMIV (EU).
** = Tagesbedarf nicht ermittelt.
Enthält Weizen.
Gratis Lieferung ab 39 € Bestellwert
Preise enthalten alle Zölle und Steuern
60 Tage Rückerstattung oder Umtausch
Kostenlose Lieferung ab 39 €, europäische Lieferung ab 3,90 €.
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