Folsäure Tabletten von Solgar
Wenn Sie Folate von Solgar kaufen, erhalten Sie 100 vegane Folsäure Tabletten. Eine vegane Tablette enthält eine Dosierung von 1333 mcg Folat als Metafolin®, eine eingetragene Marke der deutschen Chemie- und Pharmaindustrie Merck KGaA. Bereits seit 75 Jahren arbeitet Solgar daran, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine nach dem Solgar® Goldstandard herzustellen.
Was ist Folat und welche Wirkung hat es?
Folat, oder auch Folsäure, zählt zur Gruppe der B-Vitamine und wird auch als Vitamin B9 bezeichnet.[1]
Zur Wirkung von Folsäure im Körper wurden folgende Aussagen wissenschaftlich bewiesen:
- Folat trägt zum mütterlichen Gewebewachstum während der Schwangerschaft bei
- Folat trägt zur normalen Aminosäure-Synthese bei
- Folat trägt zur normalen Blutbildung bei
- Folat trägt zum normalen Homocysteinstoffwechsel bei
- Folat trägt zur normalen psychologischen Funktion bei
- Folat trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
- Folat trägt zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
- Folat hat eine Rolle im Prozess der Zellteilung
Folsäure ist wasserlöslich und der menschliche Körper kann sie nicht selbst produzieren. Daher muss sie über die Nahrung aufgenommen werden.
Wo kommt Folat natürlicherweise vor?
Das B Vitamin kommt in vielen tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Zu guten Lieferanten zählen vor allem grünes Gemüse, wie Blattgemüse, Spinat und Salat, aber auch Tomaten, Hülsenfrüchte, Nüsse, Orangen, Sprossen, Weizenkeime, Vollkornprodukte, Kartoffeln, Leber und Eier.
Jedoch sollte auf eine richtige Zubereitungsweise des Gemüses geachtet werden, um einen ausreichenden Folatspiegel zu erreichen. Das Gemüse sollte am besten unzerkleinert gewaschen und gedünstet werden.[2]
Was macht Solgar Folate so besonders?
Für die Herstellung von Solgar Folate wird Metafolin® verwendet, eine aktive, für den Körper geeignete Form von Folat hergestellt. Metafolin® benötigt keine Umwandlung, weil es für die bioaktive Form bioidentisch ist. Das bedeutet, sie kann für Personen praktisch sein, deren Körper Schwierigkeiten hat, Folsäure in ihre flexible Form umzuwandeln. Das Produkt ist für Veganer und Veganerinnen geeignet, glutenfrei und wurde gentechnisch nicht verändert.
Neben Solgar Folate finden Sie viele weitere Vitamin B Produkte von Solgar wie Solgar, B-Complex "100" Depot bei uns im Shop.
ZUTATEN
RECHTLICHER HINWEIS
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind.
QUELLEN
[1]Folsäure. Dr. med. Andrea Reiter. Sabine Schrör,Medizinjournalistin. Eva Rudolf-Müller, Ärztin. NetDoktor. netdoktor.de. 18. November 2021. Abgerufen am 21.04.2022.
[2]Ausgewählte Fragen und Antworten zu Folat. Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. dge.de. Dezember 2018. Abgerufen am 21.04.2022.
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